هل حان الوقت لفطم طفلك من الرضاعة الطبيعية؟

إذا كنت لا تعانين من أي مشاكل صحية، يمكنك الاستمرار في إرضاع طفلك كما تريدين. يمكن الاستمرار إلى أن يبلغ طفلك سن 2. لا تحتاجين لفطم طفلك عن حليب ثديك حتى تكونا كلاكما على استعداد للقيام بذلك. على الرغم من أن حليب الثدي لم يعد المصدر الرئيسي للمواد المغذية لطفلك، يبقى يشكل مصدر الصحة والسعادة لها.  وتخطط بعض الأمهات مسبقا لوقت الفطام.  بينما يعتمد طول فترة الرضاعة الطبيعية على الظروف البدنية والعاطفية. بغض النظر عن التاريخ الذي تخططينه لفطم طفلك، يجب أن ترضعي طفلك خلال 6 أشهر الأولى من حياته ومواصلة الرضاعة الطبيعية حتى بعد أن يبدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة. هذا سيضمن لطفلك بداية حياته بصحة جيدة. وإذا قررت التوقف عن الرضاعة الطبيعية قد تحتاجين إلى تنفيذ قرارك بطرق مختلفة، اعتمادا على عمر طفلك والظروف التي أدت بك إلى أخذ هذا القرار.

الاستعداد للتغيير

بعض الأطفال يرفضون الرضاعة الطبيعية، وبالتالي يتوقفون عنها. من ناحية أخرى، من الصعب فطم بعض الأطفال من حليب الأم. هناك طرق مختلفة لإعداد نفسك وطفلك لهذا الفطام.  على سبيل المثال: يمكنك استبدال بعض مرات الرضاعة الطبيعية بغذاء بديل عن اللبن في زجاجة أو بعض المواد الغذائية الأخرى. يمكنك التقليل من عدد مرات الرضاعة الطبيعية ومن مدتها، بدءا من الساعة التي يظهر طفلك أقل اهتمام بها.

إذا كان طفلك معتادا على التهدئة بواسطة الرضاعة الطبيعية يمكن أن تعوديه على لعبة لينة في وقت لاحق لتهدئته. يمكنك تغيير الأماكن التي ترضعين فيها طفلك بأماكن فيها ما قد يلهيه عنها. يمكنك الانتقال من كرسي مريح وناعم إلى غرفة مليئة باللعب المثيرة للاهتمام. إذا بلغ طفلك من العمر ما يؤهله لفهم حديثك معه حول سبب الحاجة إلى الفطام، اشرحي له الجوانب الإيجابية للنمو و كيف يجب الآن أن تكون هناك بعض التغييرات في حياته.

يمكنك أن تقدمي له سببا يمنع ثديك عن الإرضاع قولا ) انه يوجعك أو شيئا من القبيل. (احرصي على فطم طفلك عندما يكون سعيدا وبصحة جيدة ويكون مستعدا لعملية الفطام، بدلا من القيام بذلك عندما يكون غير سعيد ومضطرب. قولي له وأظهري له مرارا أن وقتك معه لن يتقلص ويمكنك الاستمرار في احتضانه ومعانقته. إن تنفيذ كل خطوة في غضون أيام أو حتى بضع أسابيع سيضمن بلوغ الأهداف بسهولة.

إذا كان طفلك غير متحمس على الإطلاق …

إذا كان طفلك غير متحمس مثلك وكنت مصممة على فطم طفلك من حليب الثدي، يجب عليك التحلي بالصبر. قد يفضل طفلك التأثير المهدئ بالتلقي في حضنك ومص ثديك. يمكنك تنفيذ التكتيكات التالية، مع الأخذ في الاعتبار أنه يجد الهدوء والراحة من خلال الرضاعة الطبيعية:

• قدمي له البدائل المختلفة التي من شأنها أن تخفف عنه وتطمئنه. أظهري له الاهتمام بالغناء والمعانقة واللعب معه.

• أجلي وقت الرضاعة إلى أقصى حد ممكن. عندما يطلب ثديك قولي له أنه سيرضع لاحقا وحاولي أن تلهيه من خلال نشاط آخر. فمثلا: يمكن أن تقولي له من يريد الرضاعة في المساء، حتى ينتظر إلى وقت النوم.

العودة إلى العمل، أو في أوقات المرض أو التغيرات مثل الانتقال من المنزل قد لا تكون الأوقات الصحيحة لفطم طفلك. اختياري الأوقات التي يكون فيها طفلك على دراية بما يحيط به، مرتاحا وبصحة جيدة لتفطميه من حليب الثدي.

الموضوع: الرضاعة الطبيعية